
|
Используем оперативную память
Универсальный инструмент управляющей функции - великолепная петля повторения. Как же звали этого клиента, которого только что представил мне босс? Полицейский сказал, на первом перекрестке мне нужно свернуть влево или вправо?
Тетя Марта просила сухой шерри или сухой мартини? Другими словами: почему все эти вещи не задерживаются в моей оперативной памяти? Психологи называют наш кратковременный механизм слуховой памяти петлей повторения. Этот механизм - один из самых важных инструментов, которые нужны нашему мозгу, чтобы не запутаться, и для запоминания того, что мы услышали или прочитали. Понимая, каким образом он работает и где пролегают границы его возможностей, мы сможем эффективнее им пользоваться. В одном влиятельном издании сорок лет назад психолог Джордж А, Миллер предположил, что объем кратковременной памяти ограничен всего семью битами информации. Эти биты могут быть либо отдельными буквами и числами, либо сочетаниями букв и чисел, либо их комбинациями. По стечению обстоятельств телефонные номера также состоят из семи цифр. Было так сделано специально или нет, но это значит, что мы можем сразу после просмотра телефонной книги удерживать такой номер в голове на протяжении времени, достаточного для его набора. Если вы считаете, что можете повторить более семи цифр, попробуйте пройти тест на предыдущей странице. (Психологи называют такие задания тестами на немедленное воспроизведение цифровых рядов.) Ну что, вы уже сбились? В таких тестах предел воспроизведения для большинства людей составляет 6-7 цифр. Но существуют способы увеличить количество цифр, которые мы можем запомнить. Один из них - это разбивка цифрового ряда на группы, состоящие из двух цифр. Большинству людей гораздо легче повторить последовательность из четырех двузначных чисел 37-68-52-46, чем восемь отдельных цифр 3-7-6-8-5-2-4-6. |
Развитие разума
Быстрое развитие
Зоны мозга
Ацетилхолин
Угадывание мыслей
Что нормально для ребенка
Двухлетний ребенок гений
Изучение языка
Повторение ненастоящих слов
Отсутствие защищенности
Определение темперамента
Прямое взаимодействие
Хотите развить мозг
Исследование влияния музыки
Стратегии улучшения памяти Контактные данныеАдрес: Москва, Пироговская М. ул., 13 +7 (499) 246-12-74 тел. +7 (499) 246-49-24 факс |