В последующей жизни накопленные знания становятся источником благополучия, а воспоминания - одним из величайших удовольствий. Их время настает после ухода на пенсию, но пришедшая с ними праздность способствует угасанию мышления. Третья часть книги посвящена преимуществам и опасностям старости.

Она включает в себя познавательную информацию, а также советы по запоминанию имен и фамилий. Вы узнаете, насколько важно поддерживать свою способность учиться и какие умственные упражнения позволят вам замедлить процесс ухудшения памятно Вам станет известно, что юмор обладает целительной силой, а хорошее настроение благоприятно сказывается на работе мозга.

Здесь также есть информация о том, как можно омолодить мозг с помощью физических упражнений, и о том, как именно питание и наркотические вещества влияют на мыслительную деятельность, а также какие пути ищут нейробиологи, чтобы остановить процессы старческого слабоумия. В отличие от многих других, эта книга не предлагает вам вдвое улучшить показатели памяти за десять дней. Таких книг достаточно, и они даже могут быть полезны, так как знакомят вас с уловками, помогающими обойти типичные слабые места памяти"

В этой книге мы приводим некоторые практические техники улучшения памяти, но мы также раскрываем перед вами достижения современной науки в области изучения механизмов памяти и мышления, объясняем, как можно повлиять на кривую обучения, а также приводим примеры управления памятью и методы ее улучшения на более глубоком уровне.

Всем, кого интересуют принципы работы человеческого мозга, очень повезло. Еще сто лет назад такая книга просто не могла быть написана. Новые техники сканирования живого мозга и получения его изображений - ПЭТ (позитронная эмиссионная томография), ФМРТ (функциональная магнитно-резонансная томография),

МЭГ (магнитоэнцефалография) и другие позволяют изучать активность мозга на том уровне, о котором большинство психологов и врачей XX века не могли и мечтать" Открытия в области молекулярной биологии позволили нейробиологам выделить молекулы, которые отвечают за обучение и память, и подробно описать изменения, происходящие в клетках головного мозга во время формирования воспоминаний.

Расшифровка генетического кода человека помогла выделить гены, от которых зависит интеллект и темперамент, а также те гены, которые могут привести к заболеваниям мозга, таким как болезнь Альцгеймера. Сложные методы отслеживания связей между клетками мозга выявили, что в мозгу взрослых людей имеются стволовые клетки, которые могут производить неограниченное количество нейронов.